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一次搞定一周早餐,春困早晨多睡半小时

黑全麦萝卜煎饼

有许多的小伙伴,都有睡懒觉的习惯,常常因为这个原因,赶不上班车上班迟到,甚至连早餐都吃不好,久而久之不但肠胃受到影响,一整天人也会显得没有精神。

早餐要营养搭配,春天多吃粗粮谷物,肤色黑黢黢的黑全麦粉,最近稳稳的霸占粗粮C位,采用内蒙、黑龙江地区生长的黑小麦为原料,富含优良的蛋白和人体易于吸收的多种氨基酸及不饱和脂肪酸,并含有多种抗物质.....

春季多食粗,营养健康又瘦身,好身体好气色一天天的养出来!今天小编带来的快手早餐--黑全麦萝卜煎饼...

配料

制作方法

01

用擦丝器将白萝卜擦成细丝

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